Диетолог заставил всех ахнуть: этот фрукт значительно снижает уровень холестерина

Зарубежный диетолог рассказал, какой дешевый фрукт сократит риск сердечно-сосудистых заболеваний. Всего лишь один плод способен значительно снизить уровень холестерина в крови и достичь нормальных показателей питательных веществ.

О необычном влиянии груши рассказал диетолог Роб Хобсон. О его феноменальном заявлении рассказал портал profile.ru. Специалист пояснил, что в груше содержится большое количество пектина – растворимой клетчатки. 

«Растворимая клетчатка в кишечнике превращается в нечто вроде гелеобразного вещества, затем она связывается с холестерином и выводится из организма», – рассказал Хобсон.

Диетолог также заявил, что ученые и ранее довольно плотно исследовали феномен пектина. Уже доказана необыкновенная способность вещества снижать уровень холестерина. Кстати, пектин содержится не только в грушах. Его также можно найти в яблоках или цитрусовых.

Сами груши богаты антиоксидантами – они помогают организму бороться со свободными радикалами.