Этот простой отвар избавляет от заложенности носа и выбивает серные пробки. Лишь один вареный огурец и жаренные мандарины избавят от всех симптомов ОРВИ. Также простой рецепт поможет избавиться от варикозных отеков и геморроя.
Огурец уступает многим овощам в содержании витаминов, поскольку практически полностью состоит из воды. Однако огуречная вода богата минеральными солями и биологически активными веществами. Например, в огуречных плодах есть ферменты, способствующие усвоению белков и витаминов группы В, а также поддержанию нормальной реакции крови. Более того, огурцы содержат фермент, похожий на инсулин, что делает его важным продуктом рациона диабетиков. Кроме того, огуречная вода помогает очистить организм, растворяя токсины. То есть огурец не должен использоваться в качестве самостоятельной еды, но он играет значительную роль в усвоении другой пищи, например мяса. Благодаря своей низкой калорийности огурцы рекомендуются людям, склонным к ожирению.
Народные целители утверждают, что огурец избавляет от многих проблем со здоровьем. Отвар из свежих огурцов может помочь избавиться от отёков, появившихся вследствие сердечных патологий или варикоза. Также огуречный отвар может быть полезен при геморрое. Наконец, настойка из огурцов считается эффективным средством борьбы с трофической язвой.
Второй, не менее важный ингредиент, – мандарины. Мандарины содержат алкалоид синефрин, который снижает уровень «плохого» холестерина. А еще в них много калия: он выводит излишки воды, нормализует артериальное давление и укрепляет сердечную мышцу. Не менее полезен для сердца витамин C. Он делает стенки сосудов прочными и эластичными.
В традиционных терапевтических системах плоды мандарина использовались, главным образом, как регуляторы работы ЖКТ (при умеренном употреблении), а мандариновая кожура – ещё и как спазмолитическое, стимулирующее и противовоспалительное средство. Однако благодаря наличию в мякоти и кожуре цитруса ряда полезных элементов, мандарин способен проявлять и некоторые другие лечебные свойства.
Рецепт и применение отвара:
1 огурец (с кожурой), 2-3 мандарина (с кожурой), маленькая кастрюля воды, сковорода.
Огурец положить в маленькую кастрюльку с кипящей водой. Отваривать в течение не более трех минут – после варки воду оставить! Выложить овощ остывать. Важно, чтобы поверхность не впитывала жидкость, то есть не была тканевой.
Мандарины очистить, разделить, кожуру не выкидывать! Дольки цитруса выложить на сковороду и пожарить – также в течение трех минут. А кожуру тем временем тщательно промыть и нарезать мелкими кусочками.
Отварной огурец (после остывания мелко порезанный), жаренные мандарины и цедру выложить в одну чашу. Перемешать все блендером, два стакана воды, в которой отваривали огурец. Полученную смесь оставить в прохладном месте с температурой не выше +3 градусов на сутки.
Затем в отвар можно окунуть нос или уши, по желанию – лицо полностью. Некоторые применяют его в качестве увлажнителя для ног и рук.
Этот простой отвар избавляет от заложенности носа и выбивает серные пробки. Лишь один вареный огурец и жаренные мандарины избавят от всех симптомов ОРВИ. Также простой рецепт поможет избавиться от варикозных отеков и геморроя.
Огурец уступает многим овощам в содержании витаминов, поскольку практически полностью состоит из воды. Однако огуречная вода богата минеральными солями и биологически активными веществами. Например, в огуречных плодах есть ферменты, способствующие усвоению белков и витаминов группы В, а также поддержанию нормальной реакции крови. Более того, огурцы содержат фермент, похожий на инсулин, что делает его важным продуктом рациона диабетиков. Кроме того, огуречная вода помогает очистить организм, растворяя токсины. То есть огурец не должен использоваться в качестве самостоятельной еды, но он играет значительную роль в усвоении другой пищи, например мяса. Благодаря своей низкой калорийности огурцы рекомендуются людям, склонным к ожирению.
Народные целители утверждают, что огурец избавляет от многих проблем со здоровьем. Отвар из свежих огурцов может помочь избавиться от отёков, появившихся вследствие сердечных патологий или варикоза. Также огуречный отвар может быть полезен при геморрое. Наконец, настойка из огурцов считается эффективным средством борьбы с трофической язвой.
Второй, не менее важный ингредиент, – мандарины. Мандарины содержат алкалоид синефрин, который снижает уровень «плохого» холестерина. А еще в них много калия: он выводит излишки воды, нормализует артериальное давление и укрепляет сердечную мышцу. Не менее полезен для сердца витамин C. Он делает стенки сосудов прочными и эластичными.
В традиционных терапевтических системах плоды мандарина использовались, главным образом, как регуляторы работы ЖКТ (при умеренном употреблении), а мандариновая кожура – ещё и как спазмолитическое, стимулирующее и противовоспалительное средство. Однако благодаря наличию в мякоти и кожуре цитруса ряда полезных элементов, мандарин способен проявлять и некоторые другие лечебные свойства.
Рецепт и применение отвара:
1 огурец (с кожурой), 2-3 мандарина (с кожурой), маленькая кастрюля воды, сковорода.
Огурец положить в маленькую кастрюльку с кипящей водой. Отваривать в течение не более трех минут – после варки воду оставить! Выложить овощ остывать. Важно, чтобы поверхность не впитывала жидкость, то есть не была тканевой.
Мандарины очистить, разделить, кожуру не выкидывать! Дольки цитруса выложить на сковороду и пожарить – также в течение трех минут. А кожуру тем временем тщательно промыть и нарезать мелкими кусочками.
Отварной огурец (после остывания мелко порезанный), жаренные мандарины и цедру выложить в одну чашу. Перемешать все блендером, два стакана воды, в которой отваривали огурец. Полученную смесь оставить в прохладном месте с температурой не выше +3 градусов на сутки.
Затем в отвар можно окунуть нос или уши, по желанию – лицо полностью. Некоторые применяют его в качестве увлажнителя для ног и рук.
