Природа магнитной бури – это взаимодействие так называемого солнечного ветра с магнитосферой нашей планеты. Прежде всего магнитное поле изменяет одну из важнейших физических характеристик здоровья человека - вязкость крови. Это влечет за собой изменение работы всего организма.
Самыми опасными являются перепады, которые чаще всего вызываются Солнцем. Организм человека не успевает адаптироваться к подобным изменениям, влияющим на кровь, и поэтому от магнитных бурь в первую очередь страдают люди в возрасте и те, у кого в силу каких-то причин ослаблен иммунитет.
Во время скачков магнитного поля Земли организм человека сокращает выработку мелатонина, влияющего на устойчивость организма к стрессам. Это приводит к перепадам кровяного давления, что может повлечь за собой сильную головную боль, затруднение дыхания.
Головные боли – самое распространенное заболевание во время магнитных бурь. Специалисты рекомендуют заниматься спортом, заниматься йогой, бегать по утрам или просто ходить, чтобы избежать проблем в плохие дни. Легкие физические нагрузки улучшат кровообращение и предотвратят недомогание.
Как помочь себе в неблагоприятные дни
Запишите или запомните следующие правила:
Приготовить обезболивающие препараты, но не заниматься самолечением. Медикаменты должны быть согласованы с лечащим врачом;
Отказаться от кофе, сигарет, спиртного, энергетиков, жирной и жареной пищи;
Полноценный сон — не менее 7-8 часов в день;
Пить травяной чай — из ромашки, мяты, липы и т.п;
По возможности больше находиться в спокойной обстановке или на отдыхе, чаще гулять на свежем воздухе;
Отложить принятие важных решений на более благоприятное время.
Если вы подвержены воздействию магнитных бурь, то прежде всего отслеживайте дни, в которые вспышки на Солнце наиболее вероятны. Если точно знать, когда будут магнитные бури, влияние на здоровье человека их можно свести к минимуму.
Сегодня, 7 ноября 2021 года, вероятность магнитной бури составляет 5%, а сила геомагнитных ударов не превысит отметки в 3 балла.
Природа магнитной бури – это взаимодействие так называемого солнечного ветра с магнитосферой нашей планеты. Прежде всего магнитное поле изменяет одну из важнейших физических характеристик здоровья человека - вязкость крови. Это влечет за собой изменение работы всего организма.
Самыми опасными являются перепады, которые чаще всего вызываются Солнцем. Организм человека не успевает адаптироваться к подобным изменениям, влияющим на кровь, и поэтому от магнитных бурь в первую очередь страдают люди в возрасте и те, у кого в силу каких-то причин ослаблен иммунитет.
Во время скачков магнитного поля Земли организм человека сокращает выработку мелатонина, влияющего на устойчивость организма к стрессам. Это приводит к перепадам кровяного давления, что может повлечь за собой сильную головную боль, затруднение дыхания.
Головные боли – самое распространенное заболевание во время магнитных бурь. Специалисты рекомендуют заниматься спортом, заниматься йогой, бегать по утрам или просто ходить, чтобы избежать проблем в плохие дни. Легкие физические нагрузки улучшат кровообращение и предотвратят недомогание.
Как помочь себе в неблагоприятные дни
Запишите или запомните следующие правила:
Приготовить обезболивающие препараты, но не заниматься самолечением. Медикаменты должны быть согласованы с лечащим врачом;
Отказаться от кофе, сигарет, спиртного, энергетиков, жирной и жареной пищи;
Полноценный сон — не менее 7-8 часов в день;
Пить травяной чай — из ромашки, мяты, липы и т.п;
По возможности больше находиться в спокойной обстановке или на отдыхе, чаще гулять на свежем воздухе;
Отложить принятие важных решений на более благоприятное время.
Если вы подвержены воздействию магнитных бурь, то прежде всего отслеживайте дни, в которые вспышки на Солнце наиболее вероятны. Если точно знать, когда будут магнитные бури, влияние на здоровье человека их можно свести к минимуму.
Сегодня, 7 ноября 2021 года, вероятность магнитной бури составляет 5%, а сила геомагнитных ударов не превысит отметки в 3 балла.
