Лента новостей

Все новости

Популярное

Магнитная буря сегодня, 2 октября 2021 года: как восстановить силы

01 октября 2021 20:20     Фото: tayniymir.com

Геомагнитная активность многих не беспокоит, и хотя мы не можем увидеть ее невооруженным глазом, мы можем ее почувствовать. Магнитные бури часто поражают многих людей и могут изменить наш режим сна, график работы и настроение.

Сегодня, 2 октября 2021 года, магнитное поле Земли будет относительно спокойным. Вероятность магнитной бури 15%.

После завершения серии геомагнитных ударов, врачи рекомендуют заняться своим здоровьем. Необходимо предоставить себе отдых, исключить эмоциональное перенапряжение. 

Головные боли – самое распространенное заболевание во время магнитных бурь. Специалисты рекомендуют заниматься спортом, заниматься йогой, бегать по утрам или просто ходить, чтобы избежать проблем в плохие дни. Легкие физические нагрузки улучшат кровообращение и предотвратят недомогание.

Здоровым людям в эти дни не стоит искушать судьбу. Эксперты не рекомендуют переедать тяжелой пищей, употреблять алкоголь, кофеин и курить во время магнитной бури. Нужно соблюдать водный режим, то есть употреблять как можно больше чистой воды. Рекомендовано употребление травяных чаев, а также успокоительных средств на растительной основе. По оценкам, 75% всех магнитных бурь в среднем приводят к тому, что в больницу поступает в 1,5 раза больше людей с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы. 

comments powered by HyperComments

Новости партнеров

В России и мире

Простые рецепты заготовок тыквы на зиму
Какие болезни обостряются осенью и что с этим делать - простые советы для здоровья
Топ 5 горячих напитков для осени
Четыре грубые ошибки при обрезке роз
Гороскоп на сегодня, 17 октября 2021 года, для каждого знака зодиака
Осенняя хандра: как избавиться от нее знакам зодиака
Магнитная буря 17 октября 2021 года: прогноз на сегодняшний день
Общий гороскоп на сегодня, 17 октября 2021 года
Части россиян начислят по 10 500 автоматически: кто эти люди
Судимость: какие ограничения при устройстве на работу и другие риски
Новосибирск 2020

Отчет мэра Анатолия Локтя