Магнитная буря сегодня 18 сентября 2021 года: удар в спину

18 сентября на Земле ожидается очередное геомагнитное возмущение. На протяжении всего дня магнитосфера будет находиться в возбужденном состоянии. 

Для того, чтобы избежать негативного воздействия геомагнитного возмущения нужно избегать стрессов, чрезмерных нагрузок, держать наготове прописанные лечащим врачом препараты. В случае резкого ухудшения самочувствия нужно обратиться к врачу.

На фоне мощных магнитных бурь специалисты очень часто регистрируют волну инфарктных состояний, поэтому людям в зоне риска нужно быть особенно осторожными.

Как обезопасить себя в сложный период магнитных бурь:

• Заранее стоит приготовить обезболивающие препараты, но не заниматься самолечением. Медикаменты должны быть согласованы с вашим лечащим врачом.
• В сложный магнитный период стоит максимально отказаться от кофе, сигарет, крепкого спиртного, а также разных энергетиков, жирной и жареной пищи.
• Важен полноценный сон — стоит спать не менее 7-8 часов в день.
• Полезно во время магнитных бурь пить травяной чай — из ромашки, мяты, липы.
• По возможности больше находиться в спокойной обстановке или на отдыхе, чаще гулять на свежем воздухе.
• Во время магнитных бурь стоит отложить принятие важных решений на более благоприятное время.