Магнитная буря сегодня 14 августа 2021 года: прогноз для метеопатов

Сегодня, 14 августа 2021 года, вероятность магнитной бури составляет 5%. Геомагнитное возмущение может достигать 3 баллов.

Очень сильного влияния на здоровье метеозависимых людей этот день не окажет, но вполне сможет вызвать слабые головные боли и незначительное изменение артериального давления. Тем не менее, в опасные дни зависимые от метеорологических факторов люди наиболее уязвимы.

Во время магнитных бурь врачи советуют оградить себя от стрессов — больше находиться дома или на отдыхе. Специалисты рекомендуют пить травяные чаи. Нужно соблюдать режим дня и питания – хорошо спать, употреблять полезную пищу. Обязательно из рациона нужно исключить острое, соленое, жирное, спиртные напитки, кофе.

Гипертоникам лучше запастись лекарствами от давления, чтобы быстро облегчить негативное состояние. 

Небольшие физнагрузки помогут улучшить состояние и придадут бодрости. Врачи рекомендуют в такие дни избегать длительных поездок за рулем.

Если соблюдать эти простые советы, возмущения пройдут почти незаметно для организма.