Сегодня, 7 августа 2021 года ожидается сильная магнитная буря с непостоянными геоударами, разброс в мощности которых будет меняться от 1 до 4 баллов.
Поскольку геомагнитное поле будет интенсивно менять свои колебания в течение дня, влияние магнитные бури на состояние здоровья метеозависимых может быть очень ухудшено этим фактором.
Хорошим сигналом того, что геомагнитная обстановка ухудшилась, является эмоциональная нестабильность, когда Вы принимаете решения не под действием здравого смысла, а руководствуясь сиюминутными импульсами.
Постарайтесь в течение дня не нервничать, ни с кем не вступать в конфликты, не обращать внимания на раздражители, не перегружать себя физическими нагрузками. Устройте себе в течение дня два или три дополнительных перерыва, когда можно просто посидеть и немного передохнуть.
Старайтесь больше отдыхать. Можно устроить спа-процедуры у себя дома, принять успокаивающую ванну, послушать приятную музыку, почитать книгу или посмотреть комедию.
Необходимо сделать ваше ежедневное питание более лёгким, убрав из него тяжелую и жирную пищу. Нужно соблюдать водный режим, то есть употреблять как можно больше чистой воды. Рекомендовано употребление травяных чаев, а также успокоительных средств на растительной основе.
Сегодня, 7 августа 2021 года ожидается сильная магнитная буря с непостоянными геоударами, разброс в мощности которых будет меняться от 1 до 4 баллов.
Поскольку геомагнитное поле будет интенсивно менять свои колебания в течение дня, влияние магнитные бури на состояние здоровья метеозависимых может быть очень ухудшено этим фактором.
Хорошим сигналом того, что геомагнитная обстановка ухудшилась, является эмоциональная нестабильность, когда Вы принимаете решения не под действием здравого смысла, а руководствуясь сиюминутными импульсами.
Постарайтесь в течение дня не нервничать, ни с кем не вступать в конфликты, не обращать внимания на раздражители, не перегружать себя физическими нагрузками. Устройте себе в течение дня два или три дополнительных перерыва, когда можно просто посидеть и немного передохнуть.
Старайтесь больше отдыхать. Можно устроить спа-процедуры у себя дома, принять успокаивающую ванну, послушать приятную музыку, почитать книгу или посмотреть комедию.
Необходимо сделать ваше ежедневное питание более лёгким, убрав из него тяжелую и жирную пищу. Нужно соблюдать водный режим, то есть употреблять как можно больше чистой воды. Рекомендовано употребление травяных чаев, а также успокоительных средств на растительной основе.
