Лента новостей

Все новости

Популярное

Магнитная буря 20 июля 2021 года: как защитить себя

19 июля 2021 20:40     Фото: yur-gazeta.ru

Солнце постоянно излучает заряженные частицы. Они образуют так называемый солнечный ветер, который, приближаясь к нашей планете, взаимодействует с ее магнитным полем. Когда на Солнце происходят вспышки или сильнейшие ударные волны, поток частиц увеличивается и колоссальная энергия буквально «врезается» в магнитное поле, которое от колебаний начинает возмущаться и дрожать. Мы не можем видеть этот процесс, но организм метеочувствительных людей реагирует на нестабильность геомагнитной обстановки.

Сегодня, 20 июля 2021 года, вероятность магнитной бури составляет 1%.

Воздействие геомагнитных бурь на здоровье человека может быть существенным. Но если следовать рекомендациям специалистов, можно стабилизировать состояние организма, минимизировав неприятные симптомы. При нестабильных явлениях в околоземном пространстве врачи советуют:


- Снизить физические нагрузки. Не стоит выполнять резких движений, которые могут быстро спровоцировать перепады давления. Ходьба должна быть медленной и размеренной.

- Иметь под рукой необходимые лекарства. В напряженные дни желательно принять седативные препараты, разрешенные врачом, или травяные успокаивающие сборы.

- Исключить вредные продукты. Солености и копчености могут привести к отекам. Уменьшить вязкость крови помогут зеленый чай или простая вода.

- Обеспечить наличие свежего воздуха. Пользу принесут регулярное проветривание помещений, а также спокойные прогулки на улице.

- Избегать поездок в метро и другом общественном транспорте.

- В пик геомагнитной нагрузки постараться поспать. Сон станет временной защитой и поможет пережить стрессовые состояния.


- Применять дыхательную гимнастику. Глубокие вдохи помогут расслабиться и вернуть спокойствие.

- Отложить перелет на самолете. Защита уменьшится в два раза на высоте в 10 тысяч метров.

 -Вестибулярный аппарат подвергнется серьезной нагрузке.

- Исключите алкоголь. Он только усилит тревогу.

- Обратитесь за помощью к специалисту. Не стоит ждать, когда серьезные симптомы пройдут. При любом непонятном состоянии нужно показаться врачу.


comments powered by HyperComments

Новости партнеров

В России и мире

Утечка авиационного топлива началась после столкновения грузовых поездов на Транссибе
Календарь красоты на август
За что любить свой знак зодиака
Как получить выплаты из пенсионных накоплений
Секреты сохранности свежих огурцов: о чем молчат хозяйки
Магнитная буря сегодня 4 августа 2021 года: как сохранить хорошее самочувствие
Гороскоп на сегодня 4 августа 2021 года для всех знаков зодиака
Десять миллионов пенсионеров получат повышенные пенсии: кому добавили денег
Как выбрать мужа по знаку зодиака
Найдены виновники низких пенсий россиян
Новосибирск 2020

Отчет мэра Анатолия Локтя