Сегодня, 19 июня 2021 года, как и вторую половину июня магнитных бурь не ожидается.
Влияние магнитных бурь на здоровье ученые исследуют в течение почти целого столетия с тем, чтобы разрабатывать способы противодействия. Проблема крайне актуальна, поскольку лечащие врачи хорошо понимают необходимость таких мер: в периоды магнитных бурь в полтора-три раза увеличивается число инфарктов, инсультов, скоропостижных смертей, гипертонических кризов, психических срывов и др.
Наука действительно может и обязана помочь человеку защитить свое здоровье от губительного излучения Солнца, которое вызывает магнитные бури и изменения погоды.
Наиболее подвержены действию неблагоприятных погодных факторов люди, страдающие различными хроническими заболеваниями. Протекание заболевания у каждого индивидуально и зависит не только от тяжести заболевания, но и от возраста, пола, особенностей индивидуальной реакции и др.
Магнитная буря тесно связана с атмосферным электричеством, а соответственно, с состоянием здоровья и с вызовами скорой помощи. Оздоровительная работа должна быть долгосрочной и одновременно учитывать конкретные кратковременные изменения космических факторов. Другими словами, предусматривать долгосрочные и краткосрочные мероприятия. Краткосрочные мероприятия должны проводиться накануне грядущих изменений магнитной бури. Что касается долгосрочных мероприятий, то они включают в себя вопросы рационального режима питания, труда, физической культуры, закаливания, соблюдение правил личной гигиены, психогигиены и др.
Питание играет очень важную роль в системе профилактических мероприятий. Оно должно обеспечивать рациональную витаминизацию пищи. Надо обращать внимание на оптимальное содержание в пище аскорбиновой кислоты, витаминов группы В, оптимального количества микроэлементов с учетом их сбалансированности. Надо помнить об очищении организма, разгрузочных периодах (посты и голодание) в самые тяжелые по космическим условиям периоды — весной и осенью.
Узнав в расписании, есть ли магнитные бури в ближайшее время, вы сможете принять необходимые меры предосторожности. Если начнёте правильно питаться, соблюдать режим труда и отдыха, то, скорее всего, обойдётесь без таблеток. Следите за своим здоровьем и не принимайте новости близко к сердцу. Тогда никакие природные явления вам не навредят.
Магнитная буря сегодня 19 июня 2021 года: как пережить и остаться здоровым
Сегодня, 19 июня 2021 года, как и вторую половину июня магнитных бурь не ожидается.
Влияние магнитных бурь на здоровье ученые исследуют в течение почти целого столетия с тем, чтобы разрабатывать способы противодействия. Проблема крайне актуальна, поскольку лечащие врачи хорошо понимают необходимость таких мер: в периоды магнитных бурь в полтора-три раза увеличивается число инфарктов, инсультов, скоропостижных смертей, гипертонических кризов, психических срывов и др.
Наука действительно может и обязана помочь человеку защитить свое здоровье от губительного излучения Солнца, которое вызывает магнитные бури и изменения погоды.
Наиболее подвержены действию неблагоприятных погодных факторов люди, страдающие различными хроническими заболеваниями. Протекание заболевания у каждого индивидуально и зависит не только от тяжести заболевания, но и от возраста, пола, особенностей индивидуальной реакции и др.
Магнитная буря тесно связана с атмосферным электричеством, а соответственно, с состоянием здоровья и с вызовами скорой помощи. Оздоровительная работа должна быть долгосрочной и одновременно учитывать конкретные кратковременные изменения космических факторов. Другими словами, предусматривать долгосрочные и краткосрочные мероприятия. Краткосрочные мероприятия должны проводиться накануне грядущих изменений магнитной бури. Что касается долгосрочных мероприятий, то они включают в себя вопросы рационального режима питания, труда, физической культуры, закаливания, соблюдение правил личной гигиены, психогигиены и др.
Питание играет очень важную роль в системе профилактических мероприятий. Оно должно обеспечивать рациональную витаминизацию пищи. Надо обращать внимание на оптимальное содержание в пище аскорбиновой кислоты, витаминов группы В, оптимального количества микроэлементов с учетом их сбалансированности. Надо помнить об очищении организма, разгрузочных периодах (посты и голодание) в самые тяжелые по космическим условиям периоды — весной и осенью.
Узнав в расписании, есть ли магнитные бури в ближайшее время, вы сможете принять необходимые меры предосторожности. Если начнёте правильно питаться, соблюдать режим труда и отдыха, то, скорее всего, обойдётесь без таблеток. Следите за своим здоровьем и не принимайте новости близко к сердцу. Тогда никакие природные явления вам не навредят.
