По данным экспертов лаборатории рентгеновской астрономии солнца ФИАН, в ближайшие 4 недели будет только два дня с повышенной геомагнитной активностью. Ожидавшаяся 16 мая мощная магнитная буря красного уровня (5 из 10 баллов) пропала из прогноза.
16 мая 2021 года магнитная буря, которая началась 11 мая 2021 года, пойдет на убыль и еще два дня будет постепенно угасать, сила ударов будет достигать максимум 2 баллов. Но, поскольку, геомагнитный фон повышен в течение недели, даже последние дни многие будут переносить не очень хорошо. Главная рекомендация - спокойствие и покой.
По статистике, на магнитные бури так или иначе реагируют примерно 50 процентов жителей Земли. Большинство людей отмечает лишь незначительные недомогания, перепады настроения, проблемы со сном. Но для тех, кто реагирует на любые изменения погоды, такие дни могут представлять серьезную проблему.
Слабые магнитные бури замечают метеозависимые люди и те, кто страдает от хронических заболеваний, особенно психических. Самое распространенное явление - скачки давления и головная боль. Бури средней силы могут вызвать бессонницу, приступы мигрени, повышенную возбудимость и обидчивость, необъяснимую тревожность. Мощные геомагнитные колебания не проходят бесследно и для вполне здоровых людей - у них могут наблюдаться аритмия, сердечные боли, депрессия, раздражительность, нарушения сна, тошнота и слабость, апатия, боли в суставах. А для метеозависимых людей – это действительно трудное время, когда необходимо соблюдать осторожность, покой, а также ряд других важных правил.
Чтобы минимизировать проблемы со здоровьем в день магнитной бури, стоит снизить физические нагрузки, избегать стрессовых ситуаций, начинать день с контрастного душа, а заканчивать расслабляющей ванной. Медики советуют ложиться спать пораньше и спать не меньше восьми часов. Интенсивные занятия спортом лучше заменить на йогу, прогулки или простую гимнастику. Откажитесь от жареной и жирной пищи в пользу овощей и фруктов. Важно пить достаточно жидкости, нужно больше гулять на свежем воздухе. Если такой возможности нет, то необходимо чаще проветривать помещения.
Магнитная буря 16 мая 2021: каким будет день для метеопатов?
По данным экспертов лаборатории рентгеновской астрономии солнца ФИАН, в ближайшие 4 недели будет только два дня с повышенной геомагнитной активностью. Ожидавшаяся 16 мая мощная магнитная буря красного уровня (5 из 10 баллов) пропала из прогноза.
16 мая 2021 года магнитная буря, которая началась 11 мая 2021 года, пойдет на убыль и еще два дня будет постепенно угасать, сила ударов будет достигать максимум 2 баллов. Но, поскольку, геомагнитный фон повышен в течение недели, даже последние дни многие будут переносить не очень хорошо. Главная рекомендация - спокойствие и покой.
По статистике, на магнитные бури так или иначе реагируют примерно 50 процентов жителей Земли. Большинство людей отмечает лишь незначительные недомогания, перепады настроения, проблемы со сном. Но для тех, кто реагирует на любые изменения погоды, такие дни могут представлять серьезную проблему.
Слабые магнитные бури замечают метеозависимые люди и те, кто страдает от хронических заболеваний, особенно психических. Самое распространенное явление - скачки давления и головная боль. Бури средней силы могут вызвать бессонницу, приступы мигрени, повышенную возбудимость и обидчивость, необъяснимую тревожность. Мощные геомагнитные колебания не проходят бесследно и для вполне здоровых людей - у них могут наблюдаться аритмия, сердечные боли, депрессия, раздражительность, нарушения сна, тошнота и слабость, апатия, боли в суставах. А для метеозависимых людей – это действительно трудное время, когда необходимо соблюдать осторожность, покой, а также ряд других важных правил.
Чтобы минимизировать проблемы со здоровьем в день магнитной бури, стоит снизить физические нагрузки, избегать стрессовых ситуаций, начинать день с контрастного душа, а заканчивать расслабляющей ванной. Медики советуют ложиться спать пораньше и спать не меньше восьми часов. Интенсивные занятия спортом лучше заменить на йогу, прогулки или простую гимнастику. Откажитесь от жареной и жирной пищи в пользу овощей и фруктов. Важно пить достаточно жидкости, нужно больше гулять на свежем воздухе. Если такой возможности нет, то необходимо чаще проветривать помещения.
