Лента новостей

Все новости

Популярное

Сильная магнитная буря 12 мая 2021. Как уберечься от последствий?

    Фото: katun24.ru

Сильная магнитная буря 12 мая 2021. Как уберечься от последствий?

12 мая 2021 года - второй день затяжной магнитной бури, которая продлится с 11 по 17 мая. Сила ударов будет достигать в течение дня 4 баллов. Пик этой бури придется на 13 - 14 мая. Специалисты отмечают, что это будет буря уровня G1 и G2. То есть, такая вспышка может сильно отразиться не только на здоровье метеозависимых, но и на самочувствии здоровых людей.

Чтобы избежать или уменьшить негативное воздействие геомагнитных возмущений, стоит в эти дни проводить меньше времени на солнце, начинать день с физической активности, которая улучшит кровообращение и избавит от стресса, а также в течение дня выполнять дыхательные упражнения для большего насыщения крови кислородом.

Как избежать или уменьшить воздействие на организм магнитных бурь:

  • Проводите меньше времени на солнце
  • Сделайте утреннюю тренировку - несколько простых упражнений улучшат кровообращение
  • Выполняйте дыхательные упражнения
  • Принимайте контрастный душ
  • Откажитесь от вредных привычек
  • Добавьте в свой рацион больше овощей и фруктов 
  • Пейте больше чистой воды.
  • В этот период желательно отказаться от крепкого чая и кофе. Отдайте предпочтение травяным чаям и настоям
  • Ароматические ванны с эфирными маслами лимона или лаванды придадут вам сил и повысят настроение

В такие дни стоит внимательно относиться к своему самочувствию. Порой даже здоровые люди жалуются на недомогание и усталость. Медики отмечают, что метеозависимые люди и те, кто страдают хроническими заболеваниями, страдают в большей степени.

Самочувствие людей порой ухудшается за 1-2 дня до наступления бури. Зачастую люди ощущают серьезную негативную реакцию организма день в день. Иногда люди страдают от недомогания даже после того, как магнитная буря завершилась. 

Если недомогания становятся невыносимыми, а состояние постоянно ухудшается, немедленно обратитесь к врачу. Принимать какие-либо лекарства без рекомендаций специалистов запрещено.

12 мая 2021 года - второй день затяжной магнитной бури, которая продлится с 11 по 17 мая. Сила ударов будет достигать в течение дня 4 баллов. Пик этой бури придется на 13 - 14 мая. Специалисты отмечают, что это будет буря уровня G1 и G2. То есть, такая вспышка может сильно отразиться не только на здоровье метеозависимых, но и на самочувствии здоровых людей.

Чтобы избежать или уменьшить негативное воздействие геомагнитных возмущений, стоит в эти дни проводить меньше времени на солнце, начинать день с физической активности, которая улучшит кровообращение и избавит от стресса, а также в течение дня выполнять дыхательные упражнения для большего насыщения крови кислородом.

Как избежать или уменьшить воздействие на организм магнитных бурь:

  • Проводите меньше времени на солнце
  • Сделайте утреннюю тренировку - несколько простых упражнений улучшат кровообращение
  • Выполняйте дыхательные упражнения
  • Принимайте контрастный душ
  • Откажитесь от вредных привычек
  • Добавьте в свой рацион больше овощей и фруктов 
  • Пейте больше чистой воды.
  • В этот период желательно отказаться от крепкого чая и кофе. Отдайте предпочтение травяным чаям и настоям
  • Ароматические ванны с эфирными маслами лимона или лаванды придадут вам сил и повысят настроение

В такие дни стоит внимательно относиться к своему самочувствию. Порой даже здоровые люди жалуются на недомогание и усталость. Медики отмечают, что метеозависимые люди и те, кто страдают хроническими заболеваниями, страдают в большей степени.

Самочувствие людей порой ухудшается за 1-2 дня до наступления бури. Зачастую люди ощущают серьезную негативную реакцию организма день в день. Иногда люди страдают от недомогания даже после того, как магнитная буря завершилась. 

Если недомогания становятся невыносимыми, а состояние постоянно ухудшается, немедленно обратитесь к врачу. Принимать какие-либо лекарства без рекомендаций специалистов запрещено.

Новости партнеров

В России и мире

Если вас беспокоят отеки по утрам – откажитесь от одной пищевой привычки
Их даже не приглашают на встречи друзей: знаки Зодиака, часто усложняющие жизнь другим
Ошибки при подкормке рассады, которые могут привести к ее гибели
В каких регионах Дальнего Востока у людей более благополучная жизнь
Эти нюансы в поведении зрелой женщины заставляют мужчин ее опасаться
Израиль угрожает спецдокладчику ООН о сионистском геноциде в Газе: оккупанты боятся правды
Внимание на состав: компонент в косметике, который «убьет» вашу кожу за короткое время
5 знаков Зодиака, которые станут счастливыми в течение 2024 года: что именно произойдет в их жизни?
10 безошибочных признаков присутствия сильного Ангела-Хранителя за вашей спиной
В каких случаях нужно незамедлительно вызывать скорую помощь при температуре?