28 марта ожидается геомагнитная буря силой 5 баллов.
Геомагнитная обстановка сегодня по часам (время московское)
Время
0
3
6
9
12
15
18
21
28 марта
5
4
3
3
3
4
4
4
Следующая сильная магнитная буря ожидается 29 марта. Ее сила составит 4 балла.
Геомагнитная обстановка 29 марта по часам
Время
0
3
6
9
12
15
18
21
29 марта
3
3
3
3
3
4
4
3
Больше всего от геомагнитных бурь страдают метеозависимые люди, люди с нестабильным артериальным давлением, болезнями сердца и сосудистой системы. Пожилые люди и беременные женщины.
Самым частым симптомом является головная боль. Могут быть тошнота, боль и ломота в суставах, бессонница и повышенная раздражительность.
Самым лучшим способом для облегчения своего состояния станет изменение своего образа жизни. Если ваш организм так реагирует на изменения магнитного поля Земли, то ничего с этим состоянием кардинально изменить не получится. Нормализуйте ваше питание в пользу более здорового, откажитесь от вредных привычек, заведите себе привычку ежедневно гулять на свежем воздухе эти прогулки помогут вам улучшить качество сна, травяные чаи (ромашка, мелисса, мята) и настои (валериана, пустырник) помогут справиться с негативным воздействием окружающей среды.
Затяжные магнитные бури изматывают, но вам нужно понять, что ваши эмоции точно также негативно сказываются на семье – попробуйте контролировать ваши эмоции или проводить больше времени у себя в комнате за любимым занятием. Хобби вас отвлечет и вы ни с кем не поругаетесь.
Постарайтесь в эти периоды больше находиться дома или в спокойном месте. Больше гуляйте, сократите контакты, не посещайте места скопления людей. Высыпайтесь. Перед сном гуляйте и принимайте расслабляющие ванны. Контрастный душ с утра должен заменить вам кофе.
28 марта ожидается геомагнитная буря силой 5 баллов.
Геомагнитная обстановка сегодня по часам (время московское)
Время
0
3
6
9
12
15
18
21
28 марта
5
4
3
3
3
4
4
4
Следующая сильная магнитная буря ожидается 29 марта. Ее сила составит 4 балла.
Геомагнитная обстановка 29 марта по часам
Время
0
3
6
9
12
15
18
21
29 марта
3
3
3
3
3
4
4
3
Больше всего от геомагнитных бурь страдают метеозависимые люди, люди с нестабильным артериальным давлением, болезнями сердца и сосудистой системы. Пожилые люди и беременные женщины.
Самым частым симптомом является головная боль. Могут быть тошнота, боль и ломота в суставах, бессонница и повышенная раздражительность.
Самым лучшим способом для облегчения своего состояния станет изменение своего образа жизни. Если ваш организм так реагирует на изменения магнитного поля Земли, то ничего с этим состоянием кардинально изменить не получится. Нормализуйте ваше питание в пользу более здорового, откажитесь от вредных привычек, заведите себе привычку ежедневно гулять на свежем воздухе эти прогулки помогут вам улучшить качество сна, травяные чаи (ромашка, мелисса, мята) и настои (валериана, пустырник) помогут справиться с негативным воздействием окружающей среды.
Затяжные магнитные бури изматывают, но вам нужно понять, что ваши эмоции точно также негативно сказываются на семье – попробуйте контролировать ваши эмоции или проводить больше времени у себя в комнате за любимым занятием. Хобби вас отвлечет и вы ни с кем не поругаетесь.
Постарайтесь в эти периоды больше находиться дома или в спокойном месте. Больше гуляйте, сократите контакты, не посещайте места скопления людей. Высыпайтесь. Перед сном гуляйте и принимайте расслабляющие ванны. Контрастный душ с утра должен заменить вам кофе.
