Чаще всего страдают от магнитных бурь люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и те, у кого высокое давление или другие хронические заболевания.
21 марта 2021 года ожидается геомагнитная буря силой 5 баллов.
Геомагнитная обстановка сегодня по часам (время московское)
Часы | 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 |
Балл | 4 | 3 | 3 | 3 | 3 | 4 | 5 | 5 |
Но сегодня магнитная буря не закончится и продлится 22 марта. Ее сила будет немного меньше – 4 балла.
Геомагнитная обстановка 22 марта по часам (время московское)
Часы | 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 |
Балл | 4 | 4 | 3 | 3 | 3 | 2 | 3 | 3 |
Метеозависимым в эти неблагоприятные сутки угрожают сильные головные боли, тошнота, ломота и боль в суставах, раздражительность и вспыльчивость. Возможна бессонница.
Чаще всего страдают от магнитных бурь люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и те, у кого высокое давление или другие хронические заболевания.
Полностью вылечиться от метеозависимости нельзя, но можно успешно контролировать ее негативное воздействие. Будет полезным изменить свой образ жизни в сторону более правильного и сбалансированного Оказаться от неправильной пищи, от вредных привычек, больше гулять и по возможности заниматься спортом.
Вечерние прогулки и проветривания помогут вам улучшить качество вашего сна, травяные чаи и настои помогут справиться с негативным воздействием окружающей среды.
Если вы очень раздражительны в такие периоды – постарайтесь понять, что ваши эмоции негативно сказываются на домочадцах – попробуйте проводить больше времени у себя в комнате за любимым занятием. Хобби вас отвлечет и вы ни с кем не поругаетесь.
Затяжные магнитные бури действуют весьма изматывающе – примите все меры, чтобы сохранить ваше здоровье и хорошее отношение с окружающими.