По прогнозам Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, магнитная буря обрушится на Землю в середине марта. Её пик придётся на 18 и 19 марта. Магнитосфера будет возбужденной. Мощность магнитных волн в эти дни составит пять баллов. Кроме этого, небольшие геомагнитные колебания произойдут также 15 и 20 марта.
В период магнитных бурь физическое состояние резко ухудшается. Особенно это ощущают метеочувствительные и пожилые люди. Следует помнить, что солнечная вспышка ощущается за несколько дней до и после ее появления.
По статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в это время количество инсультов и инфарктов возрастает до четырех раз.
Как пережить и защититься от негативного влияния бури
Каждый метеозависимый человек должен постараться не нарушать режим отдыха и сна. Защитой станут продукты питания, которые необходимо подбирать с учетом возрастных особенностей и проблем, существующих в организме.
К примеру, рис, воспетый жителями восточных стран и подходящий худосочным гражданам, не пойдет на пользу диабетикам и тем, кто страдает избыточной массой тела. Перловая крупа, насыщенная полезными веществами, поможет восстановить силы пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, но ухудшит состояние людей с болезнями ЖКТ, которые сопровождаются повышенной кислотностью.
В весенний период витамины помогут легче перенести геомагнитные волнения. Кто-то налегает на фрукты и овощи, кто-то отдает предпочтение готовым пилюлям. Но принимать подобные препараты без консультации с врачом рискованно, отмечает Учительская газета.
Хорошие результаты дают настои лекарственных растений и травяные чаи, которые принимают перед сном. Мята, боярышник, корень валерианы, отвар шиповника, приготовленные в соответствии с рекомендациями, принесут пользу.
По прогнозам Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, магнитная буря обрушится на Землю в середине марта. Её пик придётся на 18 и 19 марта. Магнитосфера будет возбужденной. Мощность магнитных волн в эти дни составит пять баллов. Кроме этого, небольшие геомагнитные колебания произойдут также 15 и 20 марта.
В период магнитных бурь физическое состояние резко ухудшается. Особенно это ощущают метеочувствительные и пожилые люди. Следует помнить, что солнечная вспышка ощущается за несколько дней до и после ее появления.
По статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в это время количество инсультов и инфарктов возрастает до четырех раз.
Как пережить и защититься от негативного влияния бури
Каждый метеозависимый человек должен постараться не нарушать режим отдыха и сна. Защитой станут продукты питания, которые необходимо подбирать с учетом возрастных особенностей и проблем, существующих в организме.
К примеру, рис, воспетый жителями восточных стран и подходящий худосочным гражданам, не пойдет на пользу диабетикам и тем, кто страдает избыточной массой тела. Перловая крупа, насыщенная полезными веществами, поможет восстановить силы пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, но ухудшит состояние людей с болезнями ЖКТ, которые сопровождаются повышенной кислотностью.
В весенний период витамины помогут легче перенести геомагнитные волнения. Кто-то налегает на фрукты и овощи, кто-то отдает предпочтение готовым пилюлям. Но принимать подобные препараты без консультации с врачом рискованно, отмечает Учительская газета.
Хорошие результаты дают настои лекарственных растений и травяные чаи, которые принимают перед сном. Мята, боярышник, корень валерианы, отвар шиповника, приготовленные в соответствии с рекомендациями, принесут пользу.
