Весившая почти сотню девушка скинула 20 килограммов перед свадьбой.
Жительница Новосибирска Екатерина Солдатова решила начать борьбу с весом, когда ее избранник сделал ей предложение. В 27 лет девушка весила 92 килограмма, что мешало купить ей свадебное платье мечты. Ради того, чтобы выглядеть в торжественный день идеально, девушка поставила себе цель – похудеть на два размера.
Лишний вес стал появляться, когда сибирячка устроилась работать в ночную смену. Без спорта и на вредной пище Екатерина к 24 годам поправилась до 95 килограммов.
– Я не чувствовала какой-то тяжести из-за лишнего веса. Видела, что полнею, пробовала заниматься спортом, следить за питанием, но меня хватало на два месяца максимум. Потом я бросала эту затею, и килограммы возвращались вновь, – рассказала КП-Новосибирск Екатерина.
Своего мужа Антона девушка встретила еще в техникуме. Тогда им было по 17 лет, Екатерина сразу понравилась парню, но общаться они начали лишь после выпуска. Тогда молодой человек нашел девушку в соцсетях.
– Спустя год отношений он пригласил меня на свидание на крыше, сделал предложение. Конечно же, я согласилась. Я всегда мечтала о свадьбе, представляла себя в красивом платье, но я мечтала о таком платье, в которое просто не влезла бы! С моим весом это было невозможно. Да и мое тело мне не нравилось, и платья, подходящие под мой размер, тоже. Поэтому я поставила себе цель за семь месяцев похудеть на два размера, – поделилась Катя.
В интернете она нашла марафон по питанию. В меню входили в основном мясо, овощи, гречку и киноа, а также много воды. Мучное и сладкое почти исключались. Девушка подключила физическую активность, но хватило ее ненадолго, начались срывы.
– На тот момент вес ушел на 14 кило, и я нашла то самое идеальное платье. Закрытое, элегантное и, как я и хотела, есть блестки. Померила – оказалось маловато. А я так мечтала в него влезть! Снова взяла себя в руки и решила, что достигну своей цели, – рассказала Екатерина.
Тогда она нашла другой марафон по похудению и подошла к вопросу со всей серьезностью. Сдала анализ на дефицит витаминов, на гормоны. Девушку научили планировать меню, чтобы питание было сбалансировано. И как результат, через три месяца на контрольной примерке платье было невесте велико!
Сейчас девушка весит 72 килограмма, в лучшем платье свадьба прошла идеально. Но девушка не собирается останавливаться на достигнутом.
– Я буду поддерживать вес, после свадьбы продолжу путь похудения. Сейчас я очень счастлива, повысилась самооценка, глаза горят, мне очень нравится мое тело, – подытожила Екатерина.
Жительница Новосибирска Екатерина Солдатова решила начать борьбу с весом, когда ее избранник сделал ей предложение. В 27 лет девушка весила 92 килограмма, что мешало купить ей свадебное платье мечты. Ради того, чтобы выглядеть в торжественный день идеально, девушка поставила себе цель – похудеть на два размера.
Лишний вес стал появляться, когда сибирячка устроилась работать в ночную смену. Без спорта и на вредной пище Екатерина к 24 годам поправилась до 95 килограммов.
– Я не чувствовала какой-то тяжести из-за лишнего веса. Видела, что полнею, пробовала заниматься спортом, следить за питанием, но меня хватало на два месяца максимум. Потом я бросала эту затею, и килограммы возвращались вновь, – рассказала КП-Новосибирск Екатерина.
Своего мужа Антона девушка встретила еще в техникуме. Тогда им было по 17 лет, Екатерина сразу понравилась парню, но общаться они начали лишь после выпуска. Тогда молодой человек нашел девушку в соцсетях.
– Спустя год отношений он пригласил меня на свидание на крыше, сделал предложение. Конечно же, я согласилась. Я всегда мечтала о свадьбе, представляла себя в красивом платье, но я мечтала о таком платье, в которое просто не влезла бы! С моим весом это было невозможно. Да и мое тело мне не нравилось, и платья, подходящие под мой размер, тоже. Поэтому я поставила себе цель за семь месяцев похудеть на два размера, – поделилась Катя.
В интернете она нашла марафон по питанию. В меню входили в основном мясо, овощи, гречку и киноа, а также много воды. Мучное и сладкое почти исключались. Девушка подключила физическую активность, но хватило ее ненадолго, начались срывы.
– На тот момент вес ушел на 14 кило, и я нашла то самое идеальное платье. Закрытое, элегантное и, как я и хотела, есть блестки. Померила – оказалось маловато. А я так мечтала в него влезть! Снова взяла себя в руки и решила, что достигну своей цели, – рассказала Екатерина.
Тогда она нашла другой марафон по похудению и подошла к вопросу со всей серьезностью. Сдала анализ на дефицит витаминов, на гормоны. Девушку научили планировать меню, чтобы питание было сбалансировано. И как результат, через три месяца на контрольной примерке платье было невесте велико!
Сейчас девушка весит 72 килограмма, в лучшем платье свадьба прошла идеально. Но девушка не собирается останавливаться на достигнутом.
– Я буду поддерживать вес, после свадьбы продолжу путь похудения. Сейчас я очень счастлива, повысилась самооценка, глаза горят, мне очень нравится мое тело, – подытожила Екатерина.
