«Суббота доноров» пройдет в Новосибирске 4 августа

Летом традиционно число доноров значительно сокращается. Чтобы помочь решить эту проблему, проводится Всероссийская акция, которая даёт возможность каждому, даже самому занятому человеку, найти время для благородного поступка и сдать кровь.

Следуйте несложным рекомендациям специалистов, и донация пройдёт легко и быстро:

- Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло.

- Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты.

- За 48 часов до визита в Центр крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа – принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

- Утром нужно легко позавтракать, а непосредственно перед процедурой донору предложат сладкий чай. Натощак сдавать кровь не нужно!

Также за час до сдачи крови следует воздержаться от курения.

- После сдачи крови не спешите на улицу. Посидите расслабленно 10-15 минут. Воздержитесь от курения хотя бы час после кроводачи. Старайтесь не подвергаться значительным физическим нагрузкам в день донации. Обильно и регулярно питайтесь в течение двух суток и употребляйте больше жидкости.

Если Вы хотите стать донором, не забудьте: ознакомиться с перечнем противопоказаний, прочитать полную информацию о подготовке к сдаче крови, взять с собой паспорт с отметкой о прописке в Новосибирске ли Новосибирской области.

Донорами могут стать граждане России старше 18 лет, весом более 50 кг.

Присоединяйтесь к донорскому движению, и Ваша кровь спасёт чью-то жизнь!